8月8日全民健身日：這些健身誤區(qū)你踩雷了嗎？
2021年08月08日08:09 來源：人民網
編者按：2021年8月8日是我國第十三個全民健身日。健身，已成為很多人生活的一部分。無論是在健身房做器械訓練，還是在戶外長跑，無論是請教練一對一指導，還是對著健身APP自己練習……很多人都已經加入到了健身大軍中。生命在于運動，運動需要科學，當你在揮汗如雨努力健身時，也要格外注意應用科學的方式方法，以下這些健身誤區(qū)一定要避免！
點擊上圖查看哪些健身誤區(qū)讓你中招了？
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
點擊上圖查看精彩答案！
(責編：李楠樺、高雷)
人民健康APP
人民好醫(yī)生APP
相關新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網健康 |
人民健康網微博
微博昵稱： 人民網健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
