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健康驛站 HEALTH STATION
  • 如何正確刷牙和使用漱口水?

    2020-04-10
    牙齒健康對(duì)人的身體是十分重要的,但是人們保護(hù)牙齒的意識(shí)并沒(méi)有得到全面普及,對(duì)于如何保護(hù)牙齒的知識(shí)卻知之甚少。日常生活中,刷牙、漱口、用牙線,都關(guān)系到口腔健康。今天人民網(wǎng)科普邀請(qǐng)北京... [ 查看詳細(xì)]

  • 70.8%受訪者最近注重提升免疫力 72.6%受訪者會(huì)多吃果蔬,注重營(yíng)養(yǎng)均衡

    2020-04-03
    在疫情中,人們普遍意識(shí)到了提升自身免疫力的重要性,不僅包括身體免疫力,也包括心理方面的免疫力。擁有健康的身體和心理,在面對(duì)困難的時(shí)候才能夠不焦慮、不慌張。 上周,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查... [ 查看詳細(xì)]

  • 心臟發(fā)出這些信號(hào)時(shí),千萬(wàn)要注意

    2020-04-03
    你每分鐘心臟跳動(dòng)的頻率是多少? 正常人在安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳60~100次。房顫時(shí),心跳頻率增快,有時(shí)候可達(dá)每分鐘100~160次,不僅比正常人快得多,而且不規(guī)律,心房失去有效的收縮功能。 那... [ 查看詳細(xì)]

  • 居家太久身體不適? 這種疼痛程度就要就醫(yī)了

    2020-04-03
    疫情期間,部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng),它是身體的警告信號(hào),會(huì)提醒我們的大腦此時(shí)身體可能出現(xiàn)的一些問(wèn)題。 在學(xué)習(xí)如何緩... [ 查看詳細(xì)]

  • 睡眠:最簡(jiǎn)單舒適的減肥方法

    2020-03-25
    常言道三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。人們總是喜歡把把苗條與美劃等號(hào),實(shí)際上,越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn),胖瘦更關(guān)乎健康。但是,如何才能健康地減肥呢?這里給大家介紹最簡(jiǎn)單、也是最舒適的瘦身... [ 查看詳細(xì)]

  • 茶煙取代電子煙成新寵 專家:吸食無(wú)香更無(wú)益

    2020-03-25
    頂著戒煙噱頭的電子煙曾風(fēng)靡一時(shí),線上線下賣得風(fēng)生水起。然而,去年下半年,電子煙被停止了線上銷售。與此同時(shí),又一個(gè)號(hào)稱有助戒煙的新品種茶煙,卻悄悄火了。 新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,2020年1月茶... [ 查看詳細(xì)]

  • 84歲鐘南山院士:健康飲食和運(yùn)動(dòng)鑄就不老傳奇

    2020-03-25
    2020年一場(chǎng)肆虐全球的新冠肺炎疫情,又把中國(guó)工程院院士、國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任鐘南山推到臺(tái)前,繼17年前英勇抗擊SARS之后,年過(guò)8旬的鐘院士作為國(guó)家衛(wèi)健委高級(jí)別專家組組長(zhǎng)... [ 查看詳細(xì)]

  • 防“疫”別只顧外防護(hù) 提高免疫力更重要

    2020-03-19
    抗擊新冠肺炎,多數(shù)人會(huì)重視外防護(hù)戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等,卻忽略了最重要的內(nèi)防護(hù)提高自身免疫力,降低被病毒侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。 如何提高自身免疫力?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主... [ 查看詳細(xì)]

  • 預(yù)防新冠肺炎,上班族一定要了解這三件事

    2020-03-19
    騎共享單車應(yīng)該如何做好防護(hù)?共享單車企業(yè)是否需要頻繁給車輛消毒? 疫情期間騎共享單車時(shí),盡量避開(kāi)人群聚集地,且中途不做過(guò)多停留,務(wù)必遵守交通規(guī)則,同時(shí)需加強(qiáng)手衛(wèi)生。建議騎車時(shí)佩戴手套... [ 查看詳細(xì)]

  • 如何提高免疫力應(yīng)對(duì)冠狀病毒?英媒給出13條建議

    2020-03-13
    薩塞克斯大學(xué)的免疫學(xué)家詹娜馬喬基博士說(shuō):這是一種嚴(yán)重的感染,無(wú)論對(duì)生活方式進(jìn)行多少干預(yù)都無(wú)法讓你變得強(qiáng)大無(wú)敵。但是,有許多小事你可以做,它們也許會(huì)增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)。英國(guó)《每日電訊報(bào)... [ 查看詳細(xì)]

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