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健康驛站 HEALTH STATION
  • 專家提醒冬季晨練宜遲不宜早

    2020-03-12
    45歲的王先生幾乎每天出門跑步鍛煉,即使寒冷的冬天仍會堅持打卡,本想著強身健體,卻沒想到前日晨跑時突然胸悶難受,只得無奈放棄,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)竟是突發(fā)心梗。醫(yī)生提醒,冬季氣溫降低,血管... [ 查看詳細(xì)]

  • 急診!急診!又一臺主動脈夾層急診!專家提醒—— 防感冒,可助高血壓患者安然過冬

    2020-03-12
    1月5日凌晨3點,河南省胸科醫(yī)院收治兩名主動脈急診夾層患者,其中一名特急患者入院即被推入手術(shù)室進(jìn)行急診手術(shù)。而此前的1月4日,該院收治3名主動脈夾層患者;1月3日,收治3名主動脈夾層患者;1... [ 查看詳細(xì)]

  • 日常保健五大要穴 推薦緩解腰痛最佳動作

    2020-03-12
    編者按: 隨著生活水平的提高,健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預(yù)防身體的疾病?這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目,為您盤點最養(yǎng)生的生活... [ 查看詳細(xì)]

  • 抗衰老抓好三個年齡點

    2020-03-12
    受訪專家: 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會醫(yī)學(xué)與健康教育系教授 鈕文異 北京老年醫(yī)院中醫(yī)科原主任 劉德泉 中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理分會秘書長 楊 萍 衰老是自然的生理過程。一項新研究顯示... [ 查看詳細(xì)]

  • 吃飽了才有力氣減肥 這是真的!

    2020-03-12
    醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任潘丹峰 熱搜上似乎總有個固定位置叫:明星減肥。大部分普通人想要減肥,第一時間想到的就是節(jié)食。但不少人節(jié)食一段時間好不容易瘦點,不久又被打回原形了... [ 查看詳細(xì)]

  • 肚子大,腦子慢

    2020-03-12
    近日,美國愛荷華州立大學(xué)食品科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及神經(jīng)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),腹部脂肪增加和肌肉減少會影響老人頭腦靈活性。 研究者從英國生物銀行選取4000多名老人為對象,測量了他們的肌肉、腹部脂肪和皮... [ 查看詳細(xì)]

  • 便秘腹瀉,推七節(jié)骨

    2020-03-12
    便秘腹瀉是生活中經(jīng)常遇到的不適。尤其是小孩,腸胃功能比較弱,腸道蠕動較成人慢一些。那么,對于小兒便秘腹瀉,可采用中醫(yī)推拿方法緩解推七節(jié)骨。 取穴:七節(jié)骨,命門穴(第二腰椎下凹陷處)至... [ 查看詳細(xì)]

  • “刮痧”能刮走疾病

    2020-03-12
    北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院針灸科 劉祎思 刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴為理論指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化... [ 查看詳細(xì)]

  • 溫中健脾、養(yǎng)血補虛 推薦黑蒜胡蘿卜煲烏雞

    2020-03-12
    推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科 臘八節(jié),俗稱臘八,是指農(nóng)歷臘月(十二月)初八這一天,在中國,有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗。今天我們介紹一款用蒜制作的靚湯,不過這個蒜不是普通的蒜,是... [ 查看詳細(xì)]

  • 幫心臟實現(xiàn)新年愿望

    2020-03-12
    受訪專家:南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 許頂立 親愛的人類朋友,新年快樂!我是你最親密的老朋友心臟。過去的一年里,你辛苦了。生活中、職場上,不知道我的表現(xiàn)是否讓你滿意?新的... [ 查看詳細(xì)]

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