2014-09-04
出生于1912年9月的干祖望,是全國著名老 中醫(yī) 、江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科創(chuàng)始人。他一生酷愛書籍,人稱四書老人讀書、藏書、教書、寫書?,F(xiàn)今已經(jīng)98歲高齡的干祖望,雖聽力下降,只能靠文字交流,但... [
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2014-09-01
都說一日之計在于晨,健康養(yǎng)生最重要的時間同樣是早晨。如果好好利用晨起這段時間,不僅能讓你一整天精神充沛,長此以往,還能提升體質(zhì)。下面小編告訴你早上出門前應(yīng)該做的9件事,快來為你的健康... [
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2014-09-01
中秋節(jié)即將來臨,過節(jié)吃月餅不僅是家家戶戶古往今來的傳統(tǒng)習(xí)慣,同時也象征著一家人的祥和團圓。月餅雖然美味可口,但如果食用不當(dāng),也會影響健康。吃月餅應(yīng)注意以下幾點: 吃得適量。 月餅雖好... [
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2014-08-29
俗話說是藥三分毒,正因為擔(dān)心不良反應(yīng),很多長期服藥的高血壓患者,對食物降壓還是情有獨鐘的。專家表示,有些食物對穩(wěn)定和降血壓的確有幫助。 西瓜皮、蓮心 有研究指出西瓜可以降血壓,不過其... [
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2014-08-29
1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓(xùn)練能堅持... [
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2014-08-25
醫(yī)學(xué)界有許多研究表明,補充雌激素會明顯增加女性患乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的風(fēng)險,激素治療似乎成了生命的殺手。另一方面,女性從35歲開始,雌激素水平逐步下降,隨著絕經(jīng)年齡到來,燥熱多汗... [
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2014-08-25
核心提示:諾氟沙星、左氧氟沙星、可樂必妥利復(fù)星、環(huán)丙沙星等沙星類藥物也是家中常備的治療胃腸病藥物。此類藥物對腸道致病菌有良好療效。但兒童、孕婦和哺乳婦女不宜用,因為該類藥物,有惡心... [
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2014-08-20
核心提示:高溫時感冒更難受,但吃藥緩解前,建議先了解感冒藥中是否含偽麻黃堿。因為高血壓、糖尿 [
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2014-08-14
飲食平衡是關(guān)鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養(yǎng)不良引起的身體虛弱。以下規(guī)則需要遵守:每餐一個水果每天兩次蔬菜(生熟皆可);食用含有淀粉的食物,但不要過量(面包、面點、米飯... [
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2014-08-14
京華時報記者冷中華 [
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