2014-08-14
英國一項研究證明，攝入充足的維生素D可以大幅降低癡呆癥的風險。一些很簡單的方法就能做到，比如每天中午曬20分鐘太陽，讓陽光充分灑在臉上和手臂上，每周3次以上即可。 據(jù)英國《每日電訊報》... [
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2014-08-13
芝麻養(yǎng)發(fā)，喝紅酒能軟化血管，不過人們對于其詳細機制卻未必能說清楚。日本研究人員在新一期《科學報告》雜志網絡版上說，這是因為芝麻和紅酒的成分能夠延長細胞壽命。 細胞老化后異常蛋白質會在... [
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2014-08-08
眾所周知，服藥是有時間要求的，但此處的時間要求并非是一日兩次或是三次的界定，而是準時準點服藥。 藥物的最佳療效，與很多因素有關，如吸收、分布、代謝、排泄，及胃液分泌、飲食、服藥時間等... [
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2014-08-08
很多人為了預防突如其來的 腹瀉 ，在家中自備多種藥物，但需要用時卻不知該如何選擇。還有不少人忽略補液鹽的使用，沒有及時糾正脫水。 從臨床經驗上看，建議大家首選補液鹽和黃連素，其他藥物應... [
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2014-08-06
對于一般藥物來說，飯前飯后半小時服用，并不會影響藥效的吸收。而對于復方甘草片來說，需要等待更長的時間。復方甘草片，最好在飯前一小時或飯后一小時空腹含服，這樣方能保證較好的吸收效果。... [
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2014-08-06
夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補水，但是，夏天喝茶也有很多講究，不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶，下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。 炎熱的夏季，茶成為人們消暑的首選飲品。由于夏季炎... [
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2014-08-01
我國是綠葉菜品種最多、價格最低廉的國家之一。深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想象。歸納起來，主要有以下12個方面： 1.對預防骨質疏松有益。綠... [
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2014-08-01
心靜自然涼，可見心情的好壞影響到身體的健康，也決定了你一天是否過得開心的重要因素。夏季天氣非常炎熱，身體會出現(xiàn)很多的不適癥狀，所以我們要加強日常的保健，那么我們該如何進行夏季保健呢... [
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2014-07-25
手機輻射是否會引發(fā)癌癥一直存在巨大爭議，但最新科研表明即使拋開致癌問題，晚上也應該關掉手機，因為只要正常時間很短時間，手機就會大幅增加人的疲勞度，影響接下來一天的工作。 據(jù)美國《預防... [
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2014-07-25
夏天是人的脾胃最弱的時候，而恰恰熱天又導致很多人貪涼，睡得晚，休息不好，更加耗損陽氣以及傷脾胃，所以才出現(xiàn)所謂的苦夏癥狀。黃啟輝指出，在度苦夏時，在飲食上注意三點 1 、注意補鉀 暑天... [
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