2014-10-21
早晨起床后,空腹喝一杯水是許多養(yǎng)生專家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被稱為健康水、排毒水、美容水。不過,這第一杯水怎么喝,不同的人會給出迥異的答案,僅喝什么水這個問... [
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2014-10-21
菌類食品是我們常常會吃到的對象,它們有許多種類,大大都都是對身材有益的,不只可以或許輔佐我們身材降血糖,還能提防一些高膽固醇血癥,是一種很是棒的食品。本日我們給各人先容的就是9種野生... [
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2014-10-17
《紅樓夢》里,飯畢飲茶是賈府的一大招牌習(xí)慣。中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院教授林煥彩指出,古人樸素的起居行為蘊含了大智慧,經(jīng)常用茶水漱口可預(yù)防齲齒,茶水漱口的功效優(yōu)于清水。 用第一道茶漱口有兩... [
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2014-10-17
核心提示:白領(lǐng)眼睛干澀試試七款養(yǎng)生花茶。很多電腦族白領(lǐng),每天在電腦前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個小時,甚至更多,時間長了,眼睛就會出現(xiàn)干澀、疼痛以及模糊等。為了自... [
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2014-10-13
正確分辨避孕藥,明確種類更有效 據(jù)新華網(wǎng)報道,2009年聯(lián)合國經(jīng)濟社會局統(tǒng)計,全球約有1億婦女在使用口服避孕藥。專家指出,受制于傳統(tǒng)觀念影響,很多人往往對避孕藥的相關(guān)知識羞于主動了解,盲... [
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2014-10-13
核心提示:專家表示,目前癌癥患者的生存期已經(jīng)得到延長,癌癥已經(jīng)從急性發(fā)作短期死亡轉(zhuǎn)變?yōu)槁钥煽丶?[
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2014-10-10
諺云:白露身不露,寒露腳不露。這句諺語提醒大家:白露節(jié)氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過,應(yīng)注重足部保暖。秋冬季交替時節(jié),合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應(yīng)對于身體... [
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2014-10-10
午餐是一天中最重要的一餐,不僅要吃飽,更要吃得健康。據(jù)美國《吃好》雜志最新載文,刊出好午餐的4個金標準。 第1步:選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn),午餐攝入一定的蛋白質(zhì),可以保持整個下午都會精... [
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2014-09-30
核心提示:有人就覺得散步很無聊,其實散步不僅僅是一種乏味的走路,你還可以換一些花樣的散步方式,比如收小腹散步,快走等,或許鍛煉效果更容易達到。 百練不如一走,散步是最實惠的運動,也是... [
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2014-09-30
核心提示:最近,善存銀片與黃金搭檔(中老年)在電視上的廣告不絕于耳,品牌宣傳曝光率增多,大大提高了銷售量。加上2012年維生素復(fù)合營養(yǎng)劑中老年人類產(chǎn)品的增長速度率是相對其他人群增速最高的... [
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