2015-07-06
輻射在我們平時的生活中是經(jīng)常遇到的,長時間接觸它會給我們的健康帶來許多的危害,很多人知道它卻不懂怎樣去防輻射,其實它的方法很簡單,我們平時可以在有輻射的地方放一些植物,可以有效的防... [
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2015-07-06
進入六月,天氣更加炎熱,暴露在空氣中的肌膚像是就要燒著了,對于抵抗力差或者常在室外工作的人們就很容易 中暑 。下面為您總結(jié)夏季避暑15條小提示和日常飲食注意事項,幫您度過一個健康清爽的... [
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2015-07-03
植物就是大自然賜予我們的瑰寶,它們不僅僅可以凈化我們的空氣,提高我們的生活質(zhì)量,它們還會給我們帶來許許多多的好處,而有一些十分平民的植物,它們卻有著讓人難以預(yù)料的好處,我們在生活之... [
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2015-07-03
水果一直受人們的歡迎,美容、減肥、降火、補充維生素等都是吃水果的好處,但是很少聽說聞水果還可以防失眠。其實早在幾千年以前在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了氣味養(yǎng)生的概念,慈禧是氣味養(yǎng)生最佳... [
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2015-06-29
自古就有細(xì)節(jié)決定成敗的各種事實,就像我們的養(yǎng)生,其實不需要高深的大道理,所謂的養(yǎng)生之術(shù),其實就是我們生活中的小細(xì)節(jié),小到我們吃完飯之后的一些小動作,都是養(yǎng)生的有利條件,俗話說飯后百... [
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2015-06-29
現(xiàn)在生活的便捷,很多人出來都是做公交車、出租車,開私家車,即使不遠(yuǎn)的路程也是要騎車過去,因為長期的久坐,人體的健康也是越來越差了,很多的上班族更是一天8個小時呆在位子上,其實在飯后出... [
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2015-06-26
可以說現(xiàn)在社會越來越多的人成為了久坐族,忙于工作的他們在每天工作期間幾乎沒有時間做其它的事情,這樣的長時間坐在座位上,對于身體來說傷害無疑是很大的,長時間的坐在座位上,運動量又很少... [
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2015-06-26
冰凍三尺非一日之寒,這句話形容習(xí)慣的養(yǎng)成再合適不過了。一個好的習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅需要毅力,還需要時間的累積。據(jù)測算,一個好習(xí)慣的養(yǎng)成大約需要半個月到一個月的時間。對于健康來說,我們不... [
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2015-06-23
生活中,很多人都會有長期性的晚上口渴、夜里發(fā)干的癥狀。根據(jù)中醫(yī)理論,出現(xiàn)這種情況的原因主要有三種:第一,即為肺熱;第二,肝腎陰虛、津不上承;第三,熱盛津傷、煎灼津液所致。長期口感,不... [
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2015-06-23
如果給夏天列取幾個標(biāo)志性的元素,其中一定會有電風(fēng)扇。電風(fēng)扇發(fā)明于1830年的美國,自發(fā)明那天起,其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色。即使在空調(diào)非常普遍的今天,風(fēng)扇仍以其獨有的出風(fēng)效... [
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